Профилактика рака желудка.
Рак желудка — это злокачественная опухоль, которая развивается из клеток
слизистой оболочки желудка.
Рак желудка одно из самых частых встречаемых онкологических заболеваний.
В текущем году в Инжавинском районе состоит на диспансерном учете 10 человек.
Снято с учета в связи со смертью — 6 человек, из них 3 пациента не прожили до года с момента установления диагноза. Это, конечно, запущенные случаи, т.е. больные обратились за медицинской помощью на поздних стадиях заболевания.
Основные факторы риска:
- Наследственная предрасположенность и особенности обменных процессов;
- Хронические заболевания желудочно- кишечного тракта(язвенная болезнь желудка полипоз , атрофический гастрит, состояния после резекции желудка);
- Переедание, увлечение фастфудом, острой и жирной пищей;
- Курение и употребление алкогольных напитков;
- Иммунодефицит.
К сожалению, бывает так, что время уже упущено, рак желудка уже начал
развиваться. Очень важно для каждого человека знать, каковы признаки этого
заболевания и на какие симптомы надо обратить внимание в первую очередь.
Основной проблемой при раннем распознавании рака желудка является то, что на начальных стадиях четко выраженные клинические симптомы отсутствуют, либо прячутся за признаки других заболеваний. Именно поэтому в самом начале заболевание удается обнаружить лишь случайно.
Необходимо обращать внимание на следующие симптомы:
- Резкое похудание;
- Отсутствие аппетита;
- Чувство вздутия после еды;
- Чувство сытости после приема небольшого количества пищи;
- Сильная, постоянная изжога;
- Выраженные, частые желудочные расстройства;
- Необъяснимая, стойкая тошнота;
- Боль в животе;
- Частая рвота, обычно связанная с приемом пищи;
- Усталость.
Диагностика рака желудка:
Общеклинические исследования крови и сопоставление симптомов при первых стадиях рака желудка не дадут достоверной информации. Подтвердить наличие злокачественной опухоли может лишь гистологическое исследование тканей, которые получены путем биопсии подозрительных на опухоль участков. Поэтому золотой стандарт диагностики рака желудка – ФГДС (фиброгастродуоденоскопия).
Основные меры профилактики рака желудка:
Отказ от курения, алкоголя и других вредных расслабляющих продуктов.
Ни современные сигареты, ни фильтры не уберегают слизистые оболочки, в
частности желудка, от контакта с канцерогенами, образующимися при курении.
– Изменение пищевого поведения, с отдачей предпочтения блюдам, приготовленным
в собственном соку, на пару, а также в жидком и вареном виде.
– Отказ от тяжелых мясных блюд с заменой мяса животных на птицу или рыбу.
– Обязательное введение в дневной рацион жидкой пищи, либо каш.
– Отказ от полуфабрикатов и готовых сложных продуктов, в первую очередь, от колбас и копченостей.
– Отказ от мясных блюд, приготовленных на открытом огне. При таком способе готовки количество канцерогенов чрезмерно высоко. В первую очередь отказ от шашлыка.
– Отказ от блюд, приготовленных в кипящем масле. Например, чипсы и чебуреки.
– Больше фруктов и овощей! Съедайте в день 1-2 яблока или что-нибудь из фруктов или овощей, сходных по весу.
– Ягода тоже очень полезна. В ягодах клетчатки нет, зато там много витамином, которые являются мощными антиоксидантами. Самая полезная для желудка черная кислая ягода, например, смородина или жимолость.
– Еще один фактор, который позволит вам существенно снизить вероятность рака желудка – это медицинские обследования, плановые профосмотры и диспансеризация, а также лечение в том случае, если у вас выявлены хеликобактерии.
Существующие медицинские препараты позволяют решить эту проблему и риск того, что у вас разовьется рак желудка снизится в разы.
Особое внимание нужно уделять профилактике рака желудка в пожилом возрасте.
Люди в возрасте старше 60 лет значительно чаще заболевают онкологией. Средний возраст обнаружения первичных опухолей 62-63 года.
Будьте внимательны к себе! Выполняйте рекомендации врача! И будьте здоровы!
Врач-онколог
ТОГБУЗ «Инжавинская ЦРБ» М.А. Тонян